Nos encanta este batido, ya que muestra algunos de nuestros alimentos favoritos de naranja, incluido un ingrediente de batido poco conocido: ¡batata! Esta es una receta destacada de nuestra aventura de comida preescolar. Esta receta fue creada por nuestros jóvenes de Stafford Junction que vienen a la cocina para clases de cocina.
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Batido de naranjas y mango
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Ingredientes
Comida
cantidad
Unidades
preparaciones
Notas
1
orange, pelado o picado
oranges
1
pelado o picado
½ taza
cooked
camotes/papas dulces, skin removed and mashed
(baked or microwaved until soft)
camotes/papas dulces
½
taza
skin removed and mashed
baked or microwaved until soft
opcional:
1 cucharada
hemp seeds
opcional:
hemp seeds
1
cucharada
½ taza
hielo
hielo
½
taza
método
Pela las naranjas, los plátanos y las zanahorias. Picar mango, naranjas, plátanos, zanahorias y piña. Retire la piel de la batata y triture en un tazón. Coloque las frutas y verduras en la licuadora y mezcle hasta que quede suave. ¡Disfrutar!
Tiempo de preparacion
10 min
Tiempo de cocinar
0 min
Sirve:
6
Yum Ratings
Printed from:
https://recipes.doctoryum.org/es/recipes/orange-mango-tango-smoothie-8180
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