"Mi trabajo de voluntario es con el banco de alimentos de mi iglesia. Cada semaña, compramos productors frescos de una familia que tiene una finca cerca, para que nuestros compradores tienen un gran variedad de verduras. Gracias á una subvención, tambien podemos ofrecer clases en como preparar las verduras. Remolachas estan una de los verduras que algunas personas evitan por que no saben como prepararlos! Remolachas son no solamente nutritivas y buenas para el salud del corazón, pero tambien son ricas y bonitas! Recibimos muchos variedades de remolachas de nuestra granjera, incluyendo rojos, dorados, y "bastónes de menta" con rojo y blanco cicculos concéntricos! Esta receta de ensalada usa un otro tubérculo comestible, zanahoria y una hoja verde muy rica, rúcula." - Wendy, una instructora de cocina al Proyecto Doctora Yum