Home
Healthy Family
Healthy Community
Healthy World
Site Menu
Recipes Meal-o-matic Favorite Foods Blog / Stories
Preschool Adventure Food Adventure Home Edition Classes & Events
Partners About Stay in Touch
My Stuff Log In Shop our Store Donate
Join us for Casino Night March 7, 2025! Don't miss THE event of the year. Tickets here »
Join us for Casino Night March 7, 2025. Tickets here »

Salsa de Melon

SAVE ✓ SAVED ADD TO MEAL PLAN PRINT VIEW IN ENGLISH

Recientemente hago esta receta con nuestra clase de cocina para niños. A los niños les encantó y se pusieron a trabajar en sus habilidades con los cuchillos mientras cortaban todos los ingredientes. Esta es una receta perfecta cuando los melones están en temporada. Sirví esto con chips de tortilla y chips de yuca (hechos de una raíz también conocida como yuca. Las tortillas de maíz azul funcionan bien con esta salsa y se ven muy bonitas contra el melón anaranjado. La salsa es una excelente manera de obtener algunas verduras (o fruta). en este caso) y es una opción más saludable que una salsa cremosa o con queso. Tenga cuidado con el jalepeño; agregue con moderación al principio hasta que logre la cantidad adecuada de especias. Considere la posibilidad de servir sus raciones a los más pequeños antes de agregar el chile jalapeño. También funciona muy bien sobre peces como la tilapia o el salmón para un sabor fresco de verano.

Ingredientes

Comida
cantidad
Unidades
preparaciones
Notas
2 tazas diced cantaloupe, 1/4 a 1/2 pulgadas en cubos
diced cantaloupe
2
tazas
1/4 a 1/2 pulgadas en cubos
1 taza cucumbers, diced into 1/4 to 1/2 inch cubes
cucumbers
1
taza
diced into 1/4 to 1/2 inch cubes
½ taza cebolla roja, picado fino
cebolla roja
½
taza
picado fino
1 chile jalapeno, sin semilla y picado fino
chile jalapeno
1
sin semilla y picado fino
½ taza cilantro, picado grande
cilantro
½
taza
picado grande
3 cucharadas jugo de lima
jugo de lima
3
cucharadas
1 cucharada aceite de olivo
aceite de olivo
1
cucharada
1 cucharadita sal kosher
sal kosher
1
cucharadita

método

Mezcle todos los ingredientes juntos en un tazón mediano. Servir imediatamente o enfriar por hasta 1-2 días. Sirve con tus totopos favoritas.

Tiempo de preparacion
15 min
Tiempo de cocinar
0 min
Sirve:
6 porciones
Nutrition Information

Yum Ratings

😫😟😐😀😍 “Super Yum. I love this salsa. It’s spicy” —Asa, age 5
😫😟😐😀😍 “Super Yum. This salsa is SOOO good” —Zane, age 9
😫😟😐😀😍 “Whoa, this is really good” —Dane, age 9