Esta es una receta favorita de nuestro plan de estudios de la Aventura de la Comida Preescolar del Doctor Yum. Esto hace que una merienda fácil después de la escuela y una merienda saludable para compartir en una fiesta. Si le preocupan las alergias a las nueces, busque mantequilla de semillas de girasol (que no tiene nueces de árbol o cacahuetes, pero asegúrese de que la etiqueta indique que el producto no está hecho en una instalación con nueces). Los niños disfrutarán esparciendo la mantequilla de nuez o la mantequilla de girasol y rompiendo y rociando el cereal de grano entero en su sándwich. Compre una variedad de manzanas en diferentes colores para animar a probar nuevos alimentos. Elija un cereal de grano entero sin azúcar agregada, ya que las manzanas son muy dulces.
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Sandwiches de manzanas crujientes
Ingredientes
método
Prepare rebanadas de manzana para los sándwiches. Si tiene corer, úselo para quitar primero el núcleo y luego corte las manzanas en rebanadas de ¼ a ½ pulgada. ¡Mantenga la piel para obtener el máximo sabor y fibra! Para hacer los sándwiches, primero coloque varias cucharadas de cereal en cada bolsa de plástico. Aplaste el cereal con una cuchara de madera (tenga cuidado de no aplastar demasiado fino). Tome una rodaja de manzana y ayude a los estudiantes a usar sus cuchillos para esparcir aproximadamente 1 cucharada de mantequilla de girasol (esto será difícil de medir, por lo que solo estimar). Cubra con una cucharada de cereal (use una cucharada para medir). Agregue otra rodaja de manzana en la parte superior para hacer un sándwich. Tómese un tiempo para notar los crujidos cuando los niños trituran el cereal e incluso mientras comen su sándwich crujiente.
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