Esta es una de nuestras recetas probadas y verdaderas de nuestro plan de estudios preescolar que seguramente nos complacerá.
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Ingredientes
Comida
cantidad
Unidades
preparaciones
Notas
¼ taza
miel
miel
¼
taza
1 cucharadita
ground cinnamon
ground cinnamon
1
cucharadita
1 cucharada
semillas de chia
(or flax seeds if you prefer)
semillas de chia
1
cucharada
or flax seeds if you prefer
1 taza
rolled oats
(old fashioned work best, use gluten free oats if wheat/gluten allergy)
rolled oats
1
taza
old fashioned work best, use gluten free oats if wheat/gluten allergy
1 taza
coco rallado
(unsweetened preferred)
coco rallado
1
taza
unsweetened preferred
1 taza
unsalted sunflower seeds
unsalted sunflower seeds
1
taza
método
Agregue las datiles, miel, zanahoria rallada, y canela al procesador de alimentos y mezcle hasta que quede suave. Coloque el contenido del procesador de alimentos en un tazón grande y agregue las semillas de chía, avena, coco y girasol. Mezcle para formar la masa y luego enrolle en bolas del tamaño de un bocado. ¡Disfrutar!
Tiempo de preparacion
20 min
Tiempo de cocinar
0 min
Sirve:
24 mordeduras
Allergen Info
Yum Ratings
Printed from:
https://recipes.doctoryum.org/es/recipes/carrot-energy-bites-13141
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