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Bálsamo de Dolor de Garganta

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Eso es una bebida para tomar cuando empieza de tener cosquillas en la garganta. Las cosquillas que se hace pensar, “Ay! No! No quiero ser enferma!” Usaba cúrcuma y miel para ayudar el dolor de garganta desde que mi madre me lo daba cuando era niña. Cúrcuma y miel son antivirals y antibacterianos, por eso tiene sentido que puede repeler los enfermedades. Mas recientemente, uso estos ingredientes en la forma de esta te. Añade un poco de limón (para la vitamina C) y un trozo de jengibre para aliviarse un estomago mareado. Hacer los sabores mas suaves con leche de coco que también añada unos calorías. Esta bebida puede necesitar un poco de tiempo para acostumbrarse, pero después de un poco, puede devenir su bebida preferida durante la temporada de resfriados y gripe.

Ingredientes

Comida
cantidad
Unidades
preparaciones
Notas
½ tazas agua
agua
½
tazas
½ cucharadita ground turmeric (warm)
ground turmeric
½
cucharadita
warm
½ cucharadita jugo de limón
jugo de limón
½
cucharadita
1-2 cucharaditas miel
miel
1-2
cucharaditas
1 thin slice jengibre
jengibre
1
thin slice
opcional: 1-2 cucharadas leche de coco
opcional: leche de coco
1-2
cucharadas

METODÓ

Poner agua tibia o poco caliente en una taza y añadir los otros ingredientes. Mezcla suavemente en medio de beberlo como la cúrcuma puede depositarse. Dejar el jengibre en infusión en la agua mientras tomándolo.

Tiempo de preparacion
2 min
Tiempo de cocinar
0 min
Sirve:
1
Nutrition Information

Yum Ratings

😫😟😐😀😍 “I love sipping this for my sore throat.” —Sofia, age 10
😫😟😐😀😍 "This is very much like a soothing tea. Love it" —Laura, a grown up
😫😟😐😀😍 “This is very warm and comforting" —Guido, age 14
😫😟😐😀😍 "Yuck! I don't like it but it's getting better and it actually works on my sore throat!" —John, age 9
😫😟😐😀😍 "I love this drink Dr. Yum!" —Morgan, age 9